Kategori - Beslenme

Video

Gelelim Çikolatanın Faydalarına

Sağlığa etkileri konusunda kahve kadar tartışma yaratan bir yiyecektir çikolata. Zararlı mı yararlı mı? Ne kadar tüketmek gerekir? Çikolata konusunda...

Video

Kahvaltı Neden Önemlidir?

Kahvaltı neden günün en önemli öğünüdür? Kahvaltı yapmak neler kazandırır? Kahvaltı ederek başlanan bir günün bize kattıklarını sizlere bu videoda...

Video

Omega 3

Bugünlerde tablet olarak kullanımı son derece popüler. Omega 3’den bahsediyorum. Peki yapılan doğru mu? Omega 3’e bu kadar çok...

Video

Demir Eksikliği

Dünyada 2 milyar kişi demir eksikliği sorunu yaşıyor. Demir eksikliği bir hastalık değil ama çok önemli bir bulgu ve tedavisi mümkün. Detayları...